2021年高考已進(jìn)入，同學(xué)們，高考離你們越近，夢想就離你們越近。星光不負(fù)趕路人，時光不負(fù)有心人。讓我們?yōu)閴粝敕攀忠徊?，邁向人生下一個嶄新的階段。高考沖刺時刻，讓我們沉心靜氣，調(diào)整身心狀態(tài)，科學(xué)備考，將備考效益化，拼盡全力取得優(yōu)異的成績！圖片圖片 01 考前：做好的準(zhǔn)備圖片 1.知識準(zhǔn)備選擇在安靜的環(huán)境里，將本學(xué)科?？键c、******點、易混點在頭腦中過一遍，即常說的“放電影”。切忌做一些較難的習(xí)題，以免影響情緒，造成心理重負(fù)。按照高考的時間，堅持做套題，適應(yīng)高考答題的節(jié)奏和氣氛。特別要注意梳理學(xué)科主干知識，做到能還原學(xué)科知識結(jié)構(gòu)，能呈現(xiàn)學(xué)科核心知識全貌。 2.生活準(zhǔn)備首先要樹立自信心。信心孕育成功，信心創(chuàng)造奇跡。強大的自信心是事業(yè)成功的重要保障。在高考前夕，對于自己的缺點和不足不要過多自我責(zé)備，要多看、多想、多憶自己的長處和潛力，激發(fā)自信心。其次，生活要規(guī)律一點。盡早按照考試的要求，對自己的生活規(guī)律進(jìn)行調(diào)整，要注意勞逸結(jié)合。要保證充足的睡眠，蓄精養(yǎng)銳迎接高考。心理學(xué)家認(rèn)為，人們?nèi)玳L期處于緊張的復(fù)習(xí)中，大腦中樞會相應(yīng)建立起緊張思維運作模式，使人能適應(yīng)緊張的復(fù)習(xí)。如果突然停下無事可干，原來的生物鐘就會打亂，心理模式就無從所適，考生會產(chǎn)生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象，所以考生在考前還是按原來正常的作息時間作息。第三，飲食要清淡一點。應(yīng)以清淡素食為主，適當(dāng)吃些水果、蔬菜，以易于消化。不宜多吃油膩咸食，以免口干舌燥。盡量少吃生冷食品，少喝飲料，少在街上吃飯，以防腸胃炎。此外，在考生們關(guān)鍵的時刻家長不要給孩子壓力，不要盲目的選擇孩子的飲食，不能認(rèn)為應(yīng)該在考前這段時間，把能想到的有營養(yǎng)的都吃一遍，這樣反而會起到反作用，跟平時差不多，規(guī)律飲食，這樣才會對孩子有幫助。 3.考前準(zhǔn)備在考前查看考場，明確所在考點，熟悉考場環(huán)境，同時確定路途所需要的大致時間，以免考試遲到。進(jìn)考場要穩(wěn)一點，要牢記各場考試時間，考前應(yīng)至少提前半個小時到達(dá)考試地點，要謹(jǐn)記今年新規(guī)定“嚴(yán)禁攜帶手機(jī)進(jìn)入考點”，萬一不小心忘記這一規(guī)定，要主動將手機(jī)交給家長或者帶隊教師，或者存放在考點入門的存放處。來早了，遇到偶發(fā)事件的可能性增大，極易破壞良好的心態(tài)；來遲了，來不及安心定神，進(jìn)入考試角色的心理準(zhǔn)備時間太短，有可能導(dǎo)致整個考試在慌亂中度過，造成不的失誤。在進(jìn)入考點后，應(yīng)該讓自己大腦安靜獨處，不要再和別人討論知識上的問題，以免破壞自己胸有成竹的感覺。要記得暗示自己：“我的狀態(tài)不錯，應(yīng)該取得好成績。” 我省實行統(tǒng)一使用文具制度，即“裸考”。高考前夜，考生只需準(zhǔn)備好準(zhǔn)考證和身份證即可，不要攜帶任何違禁用品。如果身份證或準(zhǔn)考證遺失，也不要著急，按規(guī)定時間趕往考點后，與考點入口處安檢工作人員說明情況，并按考點規(guī)定，拍照或者錄像，下趟考試再提供證件比對，考生切莫因為這些措施而緊張影響考試，這些措施只是為了嚴(yán)防替考的違規(guī)者。圖片 02 考中：善于運用臨場策略圖片 1．發(fā)卷前注意聽監(jiān)考教師和廣播的適時提示，放松心情，結(jié)合平時考試經(jīng)驗，想想填寫基本信息時應(yīng)該注意的事項，確保信息填寫完整、準(zhǔn)確、工整。 2．發(fā)卷后看清要求再填寫，對自己不能確定的信息詢問監(jiān)考教師后再填寫。高考時一般是提前5分鐘發(fā)卷，考生應(yīng)充分利用好這5分鐘，不要急于答題，當(dāng)然也不允許提前答題，首先把整個考卷瀏覽一遍，對題目難度、題量、題型、答題要求、分值等做到心中有數(shù)。然后確定自己的答題方案，即對自己答題的順序和在各個題目上的時間分配做出全局性的安排，同時還應(yīng)預(yù)留檢查全卷的時間。瀏覽全卷可以對所有的題目在頭腦中留下一個印象，在答題時有助于各個題目之間的相互聯(lián)想，這對于開闊思路，消除記憶堵塞現(xiàn)象有好處。在瀏覽全卷的過程中，發(fā)現(xiàn)自己熟悉的不要過分狂喜，發(fā)現(xiàn)自己不會的也不要過分緊張，要保持鎮(zhèn)定的心態(tài)，應(yīng)該想到：“我難人亦難，我易人亦易?！?3．做題時 ①整體安排有序：依序答題，認(rèn)真審題，先易后難，先簡后繁；慢做會，求全對；穩(wěn)做中難題，繞開全不會；容易題要拿，中難題要拿高分，難題拿點分。 ②解題中要堅持三慢三快：審題要慢，做題要快；計算要慢，書寫要快；思維要快，復(fù)查要慢。這樣的答題方法有利于消除緊張，逐步提高自信，以飽滿的精神和較佳的思考水平來攻克后面的難題，避免按順序答題時不停地遇到難題，不停地產(chǎn)生緊張焦慮心情，會阻礙思維水平的正常發(fā)揮。在時間分配上，要注意對整個試卷的完成時間作出統(tǒng)籌安排，安排5～10分鐘的時間進(jìn)行檢查。 ③不同題型，區(qū)別對待：選擇題靈活做，選擇題堅持“小題小做”原則，采用間接、直接、特殊值代入法、排除法等各種方法并用，在確保無誤的情況下提高解題效率；填空題仔細(xì)做，一類是定性的概念判斷填空，一類是定量的推理計算填空，適當(dāng)提高運算速度，但解題過程要確?！啊?；中檔題認(rèn)真做，題分解做。中檔題一般學(xué)生都能做，主要缺點是“會而不對，對而不全”，所以對這類題要仔細(xì)審題，減少紕漏；題也不過是低檔題的綜合與迭加，所以只要分解開了，他可能就變成許多簡單的問題，這樣去分析、解題，就能盡可能得分。 ④ 建議三輪解題法：輪答題要敢于放棄，放棄難度大，花大量時間也不會得分的題，輪查缺補漏，對已經(jīng)做出的題進(jìn)行全面的檢查。檢查的內(nèi)容包括：答案的計算是否正確，書寫是否有錯誤，答案的內(nèi)容是否完整，要點是否突出，闡述是否清晰，第三輪換思路解題，對一些難度較大的題，首先回憶一下自己曾經(jīng)做過的例題，或者回憶一下相關(guān)的知識，轉(zhuǎn)化解題思路，尋找突破口，以退為進(jìn)。 ⑤規(guī)范填答：鉛筆填涂要滿框但又不要出框，涂的黑色要深些，要注意用鉛筆填涂選做題的題號！非選擇題書寫不要超出答題框，不要使用膠帶紙粘，不要用涂改液，改正答案要將原來錯答的刪去，再在上方適當(dāng)位置寫上正確答案。書寫規(guī)范、整潔大方，同時，答題格式也要規(guī)范有序。 ⑥做選擇題，要做到邊做邊填，千萬不要先做在問卷上再集中填到答題卡。因為采用這種做法，時間一旦掌控不好，極易出現(xiàn)填涂錯誤，或者造成沒有時間填卡，考試就已經(jīng)終了！需要提醒：不管哪門學(xué)科，要留5分鐘左右的時間重新瀏覽試卷，交卷時不要留下空白題，猜測、聯(lián)想、哪怕是蒙也要寫個答案。圖片 03 考后注意事項圖片考后不要議論試題、對答案?？己笞h論、對答案，這是應(yīng)考的大忌，這樣前面科目的發(fā)揮會影響到后面的科目。全部考試結(jié)束后，學(xué)生在家休息，但不要出遠(yuǎn)門，并給班主任留下可聯(lián)系的電話，防止有事找不到人，要注意各方面的。圖片圖片長槍破妄，勇闖八荒！佳木斯網(wǎng)云信息科技有限公司預(yù)祝2021屆的各位考生：高考順利，心想事成。乾坤未定你我皆是黑馬！你，！注：(本篇由小編進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)整理，版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)，請聯(lián)系本人，本人會時間刪除處理!)

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